FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ماده غذایی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ماده غذایی
مواد غذایی
۲۹ ساعت قبل / سایت طوطیانیوز
برای بهبود رابطه جنسی این غذاها را بخورید!
در این مقاله از طوطیا نیوز چند ماده غذایی که برای بهبود روابط جنسی شما مفید هستند را معرفی خواهیم کرد.با ما همراه باشید.
۴۱ ساعت قبل / سایت عرشه آنلاین
اگر سابقه بیماری سرطان در خانواده دارید این 5 ماده غذایی را هرگز نخورید
با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است این خانواده ها غذای سالم مصرف کنند.
• ابتلا به سرطان
• رژیم غذایی سالم
• ابتلا به سرطان
• رژیم غذایی سالم
۴۴ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
خطر مرگ / مصرف این ۵ ماده غذایی در وعده صبحانه ممنوع است
در این مطلب فهرستی از پنج صبحانه ارائه میدهیم که مملو از قند بیش از حد، چربیهای ناسالم و حداقل ارزش غذایی هستند که میتوانند در طول روز احساس تنبلی و ولع بیشتری نسبت به غذا خوردن در شما ایجاد کنند.
• تغذیه
• تغذیه سالم
• تغذیه
• تغذیه سالم
• تغذیه در روزهای آلود
• تغذیه مرگبار
۴۶ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ویتامین محافظ سلامت بیشتر بدانید
ویتامین E برای ارتقای ایمنی و سلامت بدن نقش مهمی را ایفا میکند. این ویتامین به مانند یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند عمل میکند که از سلولها در برابر آسیبهای ایجاد شده توسط رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
• ویتامین A
• ویتامین B۱۲
• ویتامین A
• ویتامین B۱۲
• ویتامین C فراوان
• ویتامین E
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت خط سلامت
با این پروتئین گیاهی چربی خون و وزن تان را کم کنید
خط سلامـت: سویا یک منبع گیاهی غنی از پروتئین است. مشخص شده است خوردن این ماده غذایی با مزایای فراوانی برای سلامتی همراه است.
• سویا
• سویا
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت خط سلامت
بعد از خواندن این مطلب هر اندازه دل تان خواست سیر بخورید!
خط سلامت: سیر منبعی غنی از آنتی اکسیدان است. با این حال خوردن این ماده غذایی مفید، منجر به بوی بد دهان می شود. در این مطلب برخی از روش های از بین بردن بوی سیر از دهان را معرفی می کنیم.
• سیر
• بوی بد دهان
• سیر
• بوی بد دهان
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
کاهش وزن با یک ماده غذایی ارزان و در دسترس
خط سلامت: تخم مرغ، مطابق آنچه برخی تحقیقات نشان داده است به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت پارسینه
تقویت سیستم ایمنی بدن خود با این ماده غذایی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ ، ویتامین ب ۱۲ و فسفر است.
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
این بدبو اشک بیماری ها را در می آورد!
خط سلامت: پیاز مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. این ماده غذایی که بصورت پخته و خام نیز مورد استفاده قرار می گیرد به پیشگیری از پوسیدگی دندان و بهبود آنفولانزا کمک می کند.
• پیاز
• سلامت روده
• پیاز
• سلامت روده
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت سرگرمی روز
چیستان روز | آن کدام ماده غذایی است که آخرش نمی شنود؟
اگر احساس می کنید ذهن فعال و خلاقی دارید خیلی زود به این چیستان پاسخ دهید؛ آن کدام ماده غذایی است که آخرش نمی شنود؟
• چیستان روز
• چیستان روز سخت
• چیستان روز
• چیستان روز سخت
• چیستان روز آسان
• چیستان روز و سرگرمی روز
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
راه حل یبوست فقط با چند ماده غذایی ساده
«یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه بار در هفته صورت میگیرد.
• یبوست
• سبزیجات
• یبوست
• سبزیجات
• راه حل یبوست
• روغن زیتون و دانه کتان
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت شایا نیوز
نحوه کنسرو کردن نخود فرنگی / فصلش زود تموم میشه اینجوری کنسرو کن تمام سال داشته باشی
یکی از بهترین راه های حفظ خواص نخود فرنگی برای مدت زمان طولانی، کنسرو کردن این ماده غذایی هست که در این مطلب اون رو یاد میگیری.
• کنسرو نخود فرنگی
• نحوه کنسرو کردن نخود فرنگی
• کنسرو نخود فرنگی
• نحوه کنسرو کردن نخود فرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
این 7 ماده غذایی بمب منیزیم است
خط سلامت: منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. در این مطلب به معرفی مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی می پردازیم.
• منیزیم
• منیزیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت پارسینه
این ۲ ماده غذایی انگل روده را نابود میکنند
به گزارش پارسینه پلاس، سیر یک غذای دارویی است که به عنوان یک آنتیبیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماریها کمک میکند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر بسیار مفید است. تنها مسئله بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمیتوانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. پس
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
عاشقان پنیر این مطلب را حتما بخوانند
خط سلامت: پنیر یک ماده لبنی مفید بوده و منبعی غنی از پروتئین و کلسیم محسوب می شود. با این حال مصرف افراطی این ماده غذایی و محدود کردن صبحانه به خوردن پنیر با مضراتی برای سلامتی همراه است.
• پنیر
• پنیر
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
هشدار اطبا طب سنتی در مورد بامیه + طبع بامیه سرد است یا گرم؟
خط سلامت: بامیه یک ماده غذایی مفید و سرشار از انواع مختلف ویتامین است. معمولا از بامیه برای تهیه خورشت بامیه، ترشی و شوری استفاد می شود.
• بامیه
• بامیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت پارسینه
مواد غذایی که آلرژی بهاری را کاهش میدهند
به گزارش پارسینه پلاس، زنجبیل ماده غذایی است که به کاهش علائم ناخوشایند آلرژی بهاری مثل تورم و تحریک در مجرای بینی و چشم و گلو کمک کرده و لذا چای زنجبیلی گزینه خوبی برای این فصل است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: افراد زیادی وجود دارند که
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت گفتنی
با خوردن این 10 ماده غذایی از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید!
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از سرطان: پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است . به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده میوه و سبزیجات در
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
6 ماده غذایی که دشمن خستگی و بیحالی بهار است
خط سلامت: خستگی و بی انرژی بودن به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. مشخص شده است خوردن برخی از مواد غذایی به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک می کند.
• رژیم غذایی
• خستگی
• رژیم غذایی
• خستگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
این 3 ماده غذایی برای مردان مشکل ساز می شود + مراقب سرطان پروستات باشید
خط سلامت: رژیم غذایی سالم و گیاهی، پس از تشخیص سرطان پروستات در افراد به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک می کند.
• رژیم غذایی
• سرطان پروستات
• رژیم غذایی
• سرطان پروستات
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
۴ ماده غذایی که هرگز نباید پوست شان را بگیرید
خط سلامت: سبزیجات انواع مختلفی دارند. با اینکه غالبا می گویند برای کاهش آلودگی های احتمالی، میوه و سبزیجات را پوست کنید؛ این امر در رابطه با 4 نوع از سبزیجات صدق نمی کند.
• سبزیجات
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
کودکان از این سن میتوانند ماست بخورند
ماست اولین ماده غذایی لبنی است که در غذای تکمیلی به کودک داده میشود.
• تغذیه
• سیب زمینی
• تغذیه
• سیب زمینی
• سیستم ایمنی بدن
• شیر
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
میخوای لاغر کنی؟ ارده بخور
اگه از فواید و خواص ارده برای لاغری مطلع بشین، این ماده غذایی مفید رو تو رژیم غذایی خودتون جا میدین!
• لاغری
• لاغری با تخم کتان
• لاغری
• لاغری با تخم کتان
• خواص ارده
• ارده
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت انتخاب
۴ ماده غذایی ضروری برای مردان
در بین مواد غذایی، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
مواد غذایی مفیدی که اسمشان بد در رفته است
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد سالها است که با بیانصافی دستکم گرفته شدهاند.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• خطر ابتلا به بیماری
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
این خوراکی خوشمزه پرطرفدار بین ما ایرانی ها خواصی داشته که هممون ازش بی خبریم
کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه می شود. این ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان مصرف می شود و خواص بی شماری برای سلامتی دارد.
• کشک
• خواص کشک
• کشک
• خواص کشک
• فواید کشک برای سلامتی
• کشک چیست؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرارو
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را مصرف کنید
غذایی که میخورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دسر ساده و سریع یخچالی را با این سه ماده غذایی ساده درست کنید
دسر بیسکوییت و موز نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که میتوانید آن را با چهار قلم مواد در دسترس و ارزان به راحتی در منزل تهیه کنید.
• دسر
• دسر
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
با این ترفند ساده پیاز داغ برای مدت طولانی سالم و بدون کپک می مونه
تو این بخش نکات نگهداری پیاز داغ رو یاد بگیرین تا موندگاری این ماده غذایی رو افزایش بدین!
• ترفند خانه داری
• پیاز داغ
• ترفند خانه داری
• پیاز داغ
• پیاز داغ کاراملی
• ترفند آشپزی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
شکم تخت میخواهید؟ | ۷ ماده غذایی مفید و موثر برای چربی سوزی شکم
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ریشهکن شدن یبوست با این ماده غذایی | دلایل یبوست را بشناسید
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار میروند.
• مواد غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
با این میوه سبز سرشار از ویتامین K سلامت استخوان ها را برای 120 سال بیمه کنید
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه بهشمار میرود؛
• فواید خیار چیست؟
• فواید خیار چیست؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
این مواد غذایی کشنده رو تو خونه نگه ندار!
هنگامی که مادهای غذایی را در خانه تان نگهداری میکنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما میگوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
• جهان
• خطر ابتلا به بیماری
• جهان
• خطر ابتلا به بیماری
• خطر ابتلا به سرطان
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
یک روش عالی برای اینکه توت فرنگی به مدت طولانی تری سالم بمونه
نگهداری توت فرنگی نکاتی داره که باید اون ها رو بدونین و رعایت کنین تا این ماده غذایی خوشمزه تو طولانی مدت کیفیت خودش رو از دست نده!
• سالم نگه داشتن توت فرنگی
• سالم نگه داشتن توت فرنگی
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت فرارو
حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
افت قند خون سبب میشود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید؛ و این سیکل معیوب دائم تکرار میشود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما میشود. مساله تنها افزایش وزن هم نیست. بیماریهای مختلف در کمین سلامت ما هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ خبرگزاری ایلنا
این ۴ خوراکی هرگز نباید در خانهتان باشد
هنگامی که مادهای غذایی را در خانه تان نگهداری میکنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما میگوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشته باشند!
• ابتلا به سرطان
• خطر ابتلا به بیماری
• ابتلا به سرطان
• خطر ابتلا به بیماری
• خطر ابتلا به سرطان
• شکر
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت انتخاب
با این مواد ارزانقیمت سلامت شوید
متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزانقیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد میکنند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت فرارو
ترکیب این خوراکیها با آب خطرناک است
در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کردهایم.
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت پارسینه
کمبود این ماده غذایی مستقیما با افسردگی در ارتباط است!
این بدان معنا نیست که داشتن سطوح پایین فولات همیشه منجر به افسردگی می شود، یا داشتن سطوح طبیعی فولات از افسردگی جلوگیری می کند.
• افسردگی
• اسیدفولیک
• افسردگی
• اسیدفولیک
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت دلگرم
معرفی 10 غذا و خوراکی فوری با ریواس
ریواس یک ماده غذایی پر خاصیت است که به عنوان یک سبزی معرفی می شود. در طب سنتی به مصرف ریواس بسیار تاکید شده مخصوصا برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند. اگر نمیدانید چگونه ریواس را مصرف کنید با ما همراه شوید.
• ریواس
• ریواس
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت شایا نیوز
آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم / یه ماده غذایی فوق العاده رو در منزل درست کن
جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری.
• جوانه گندم
• درست کردن جوانه گندم در منزل
• جوانه گندم
• درست کردن جوانه گندم در منزل
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی میشوند: از قهوه و چای تا آبنبات و نان
مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربیهای سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربیهای ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیهشده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی میشود.
• چای
• قهوه
• چای
• قهوه
• مشکلات
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت کاماپرس
۵ ماده غذایی مضر که باعث ایجاد جوش و آکنه میشود - کاماپرس
آکنه و جوش نهتنها ظاهر ما را تحتتأثیر قرار میدهند، بلکه بر اعتماد به نفس ما نیز تأثیر میگذارند. درحالیکه ژنتیک، هورمونها و عادات مراقبت از پوست نقش مهمی در ایجاد آکنه دارند، عوامل غذایی نیز میتوانند در بروز و شدت آن نقش داشته باشند. کاماپرس در این گزارش، ۵ غذای مضر که باعث آکنه...
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ ماده غذایی که بدن را به خوبی آبرسانی میکنند | مقدار آب مورد نیاز زنان و مردان در طول روز
میوهها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکیها را در وعدههای غذایی و میانوعدههای خود بگنجانید.
• آب
• تغذیه
• آب
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت دیدبان ایران
۱۰ نکته مهم درباره جگر مرغ/ فواید و معایب این ماده غذایی
جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشههای دهان جلوگیری میکند. ریبوفلاوین برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافتهای بدن از جمله پوست ضروری است.
• پوست
• ذهن
• پوست
• ذهن
• رشد
• سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت دلگرم
13 ترکیب با شیر که برای سلامت بدن معجزه می کند
شیر یک ماده غذایی مغذی و بسیار مفید است که می توان نوشیدنی های متنوع و خوشمزهای را بر پایه آن تهیه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با ترکیباتی که با شیر معجزه می سازند آشنا شوید.
• شیر
• معجون
• شیر
• معجون
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دیر خوابیدن ضرر دارد؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن | چند ماده غذایی برای بهبود کیفیت خواب
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
• خواب
• تغذیه
• خواب
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
فواید معجزه آسای یک قاشق عسل | خوردن عسل برای کودکان از چه سنی مجاز است ؟
عسل یک ماده غذایی پرطرفدار است و بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، عسل همچنین دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است و برای سلامت بدن بسیار مفید است.
• خواص مواد غذایی
• عسل
• خواص مواد غذایی
• عسل
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت فرارو
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامینهای گروه B، C، A و E است
شیر شتر یک شیر مقوی و سرشار از پروتیئنها، آمینواسیدها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوقالعاده میتواند نقش بسیاری در تأمین ویتامینهای ضروری بدن مانند ویتامینهای گروه B، C، A و E داشته باشد. در این ماده غذایی مقدار کمی اسید چرب با زنجیره کوتاه وجود دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت فرارو
(اینفوگرافیک) چند ماده غذایی که شبها شما را بیدار نگه میدارد
این مواد غذایی شما را شب بیدار نگه میدارد
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت فرارو
آیا تغذیه با التهاب مفاصل مرتبط است؟
این اسید آمینه در غذاهایی مانند گوشت گاو، مرغ، شیر، آجیل، دانهها، غلات کامل و لوبیا یافت میشود. دانشمندان این تحقیق میخواستند بدانند، چگونه ماده غذایی که معمولا برای ما مفید است میتواند منجر به بیماریهایی شود که درد و تورم مانند آرتریت روماتوئید ایجاد کند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
خوردن خیار به این افراد توصیه نمیشود
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار میرود.
• سلامت پوست
• مزایای این میوه
• سلامت پوست
• مزایای این میوه
• فواید خیار
• خطر ابتلا به برخی بیماریها
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
مضرات مصرف بیش از حد تخم مرغ
تخم مرغ، این ماده غذایی محبوب و سرشار از پروتئین، در بسیاری از سفرهها جایگاهی ویژه دارد.
• تخم مرغ
• مضرات
• تخم مرغ
• مضرات
• ماده غذایی محبوب
• تخم مرغ و کلسترول
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ خبرگزاری ایلنا
غذای نوروزی این مردم با گوشت اسب تهیه میشود !
مردم این کشور در نوروز از هفت ماده غذایی شامل گوشت اسب، برنج، گندم، کله گوسفند، شیر، هویج و پیاز یک غذای سنتی و ویژه تهیه میکنند.
• گوشت اسب
• نوروزستان
• گوشت اسب
• نوروزستان
• غذای نوروزی
• مردم قزاقستان
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت فرارو
چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه بهشمار میرود؛ میوهای بسیار مغذی و آبدار.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت فرارو
نکات روزهداری برای افراد مبتلا به کموزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند در وعده افطار از شیربرنج، شلهزرد، فرنی، کاچی، مرباهای خانگی و شیرهانگور استفاده کنند. همچنین «جوانهها» که ماده غذایی مقوی حساب میآیند، میتوانند به عنوان سالاد استفاده شوند. همچنین شیرهانگور و آبلیموشکر میتوانند به عنوان چاشنی سالاد استفاده شوند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت اقتصاد ۲۴
تضمین سلامت قلب با این ماده غذایی خوش بو | اقتصاد24
دارچین که سرشار از آنتی اکسیدان است، از سلامت قلب حمایت میکند، قند خون را تنظیم میکند و متابولیسم را افزایش میدهد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت فرارو
چرا تصور تمدن بدون پیاز سخت است؟!
مارک کورلانسکی نویسنده و روزنامه نگار در کتاب جدید خود قصد دارد به هسته کمیابترین ماده غذایی در جهان از نظر متداول بودن در استفاده دست یابد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
خواص پای مرغ برای کودکان
گرچه این ماده غذایی تا به حال کمتر مورد توجه قرار گرفته است، اما خواص پای مرغ برای کودکان نباید نادیده گرفته شود.
• خواص
• پای مرغ
• خواص
• پای مرغ
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت فرارو
روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
متخصصان تغذیه، مصرف پنج نوع ماده غذایی برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی انسان را معرفی کردهاند.
• غذا
• سلامتی
• غذا
• سلامتی
• مغز
• طول عمر
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت اقتصادآنلاین
ترفند طلایی برای تشخیص آجیل سالم و نامرغوب
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو در آستانه نوروز و افزایش خرید آجیل، چند نکته معم درباره سلامت این ماده غذایی مطرح کرد.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
فرآیند تهیه خاویار + فیلم
در این مطلب با ما همراه باشید تا مراحل برداشت خاویار را به شما نشان دهیم. ما همیشه با داستان های غذایی شگفت انگیز شما را خوشحال خواهیم کرد.
• ماده غذایی
• مراحل آماده کردن خاویار
• ماده غذایی
• مراحل آماده کردن خاویار
• فرآیند تهیه خاویار
• تهیه خاویار
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ ماده غذایی برای کاهش نفخ شکم | بهترین ادویه برای نفخ شکم را بشناسید
فخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ در ادامه به برخی از مواد غذایی که به کاهش نفخ کمک میکنند، خواهیم پرداخت.
• مواد غذایی
• ادویه
• مواد غذایی
• ادویه
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ سایت دیدبان ایران
برای شما که همیشه گرسنه هستید/ معرفی ۵ ماده غذایی سیرکننده
برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند که برای زمان طولانیتری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
• گرسنگی
• گرسنگی
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت انتخاب
خواب راحت با این ۵ ماده غذایی
خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ اقتصاد ۲۴
پنج ماده غذایی مفید برای مبتلایان به فشار خون بالا | اقتصاد24
فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی هستند که ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری برنا
غذاهای دریایی را به هیچ دلیلی حذف نکنید
ماهی بهعنوان یک ماده غذایی کمکالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا میدهد.
• ماهی
• ماهی
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ سایت فرارو
۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکولهایی به نام «رادیکالهای آزاد» را ایجاد میکند که میتوانند به سلولهای شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماریهای مزمن نقش داشته باشند. آنتی اکسیدانها به طور مستقیم …
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت انتخاب
۷ مزیت شگفتانگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
معجزه خوردن ماهی برای سلامتی بدن
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است.
• رژیم غذایی
• سلامت
• رژیم غذایی
• سلامت
• قلب
• مرگ
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت فرارو
(تصویر) تاریخچۀ پرماجرای «شکلات»؛ از تمدن آزتک تا کارخانههای سوئیس
در زبان انگلیسی، کاکائو (Cacao) به غلاف، گوشت و دانهها به عنوان یک ماده غذایی خام اشاره میکند و به حالت آماده آن برای تبدیل شدن به غذا یا نوشیدنی، کوکوآ (Cocoa) میگویند. این فرآیند با برداشت دانههای گیاه کاکائو آغاز میشود. دانههای کاکائو به شکل خمیر در میآیند و سپس خمیر کاکائو را برای تبدیل شدن …
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری برنا
خواص باورنکردنی خرما با پنیر
پنیر یک ماده لبنی مفید است که در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف میشود که به دلیل طبع سرد آن بهتر از با ماده غذایی با طبع گرم مصرف شود.
• پنیر
• پنیر
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
/ سایت فرارو
از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟ ۷ نشانه کمبود پروتئین
پروتئین بلوک سازنده عضلات، پوست، آنزیمها و هورمونها است و نقش اساسی در تمام بافتهای بدن ایفا میکند. امروزه منابع مختلف پروتئین در دسترس هستند و بیشتر غذاها نیز مقدار پروتئین قابل قبولی در خود دارند. با این حال، برخی از افراد ممکن است هنوز دچار کمبود پروتئین باشند. کمبود پروتئین میتواند تقریباً …
• پروتئین
• ماده غذایی
• پروتئین
• ماده غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
عاقبت خوردن گوشت خام
مردی در چین که عاشق خوردن گوشت گاو خام بود، به یک انگل (کرم نواری) ۲۰ فوتی (۶.۰۹۶ متر) مبتلا شد که ناشی از خوردن این ماده غذایی است.
• چین
• روده
• چین
• روده
• انگل
• گوشت گاو
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ اقتصاد ۲۴
غذاهایی که سبب پف زیر چشم میشوند | اقتصاد24
شکر یکی از التهابآورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن میشود اما این التهاب دور چشمها مشهودتر است، چون پوست دور چشم نازک و د
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ خبرگزاری برنا
راز سلامتی و رژیم غذایی پیرترین خانم ایتالیایی افشا شد
«اما مورانو» عنوان پیرترین شهروند ایتالیا از جنگ جهانی اول به بعد تنها چند نوع ماده غذایی مصرف کرده است.
• پیری
• پیری
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
مصرف بیش از حد تخممرغ با بدن ما چه میکند؟
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانوادهها مصرف میشود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن میتواند نتیجه معکوس داشته و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.
• مصرف بیش از حد
• تخم مرغ
• مصرف بیش از حد
• تخم مرغ
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت پارسینه
برنج بخورید تا سالم بمانید!
برنج اصلیترین غذای ما ایرانیهاست که اغلب از آن به عنوان یک ماده غذایی پر نشاسته و چاق کننده یاد میشود و از فواید آن شاید کمتر کسی با خبر باشد، بسیاری هم که رژیم لاغری دارند ترجیح میدهند از فواید آن با خبر نشوند. با این حال خوردن در حد تعادل برنج سفید میتواند فواید زیادی به بدن برساند.
• برنج
• سلامت
• برنج
• سلامت
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برنج بخورید تا سالم بمانید | با فواید شگفت انگیز و کمتر شناخته شده برنج آشنا شوید
برنج اصلیترین غذای ما ایرانیهاست که اغلب از آن به عنوان یک ماده غذایی پر نشاسته و چاق کننده یاد میشود و از فواید آن شاید کمتر کسی با خبر باشد، بسیاری هم که رژیم لاغری دارند ترجیح میدهند از فواید آن با خبر نشوند. با این حال خوردن در حد تعادل برنج سفید میتواند فواید زیادی به بدن برساند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خوردن هر روزه تخم مرغ چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
تخممرغ یک غذای رایج و یکی از متنوعترین مواد مورد استفاده در آشپزی است. تخممرغ در بسیاری از شاخههای صنایع غذایی مدرن مهم است. بیشترین استفاده از تخم پرندگان تخممرغ، اردک و تخم غاز است. تخمهای کوچکتر، مانند تخم بلدرچین، گهگاه به عنوان یک ماده غذایی لذیذ استفاده میشود.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سبزی پرخاصیتی که به بهبود عوارض ناشی از دیابت کمک میکند
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتیاکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست.
• خواص مواد غذایی
• خواص مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ سایت انتخاب
افراد دیابتی چغندر بخورند
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتیاکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست.
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ جهان صنعت نیوز
آیا خوردن تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش می دهد؟
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانوادهها مصرف میشود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.
• تخم مرغ
• فواید مصرف تخم مرغ
• تخم مرغ
• فواید مصرف تخم مرغ
• مصرف تخم مرغ
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت فرارو
۵ مادهی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت میکنند
برخی مواد غذایی که انتخاب میکنید میتوانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظتکنند. مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوهها و سبزیجات نیستند.
• ماده غذایی
• سلامت بدن
• ماده غذایی
• سلامت بدن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۸:۳۵:۴۳
دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
13 May 2024
سایت فرادید
KMC A5؛ شاسیبلند جدید کرمانموتور ارزش خرید دارد؟
محصول جدید کرمانموتور از هر نظر یادآور شاسیبلند کممشتری سیفموتور است
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
ببینید | رقص شهاب حسینی و شبنم قربانی حاشیه ساز شد - اندیشه قرن
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می کنید ! | روزنو
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو
سایت اندیشه قرن
عکس لو رفته از اکرم بانو همسر علیرضا بیرانوند در باشگاه بدنسازی - اندیشه قرن
روزنامه هفت صبح
خطیب مورد علاقه جنیفر لوپز کیست؟
سایت روزنو
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ | روزنو
سایت برترینها
لحظاتی که پخش آن از تلویزیون ماندگار شد
سایت اعتماد آنلاین
زنان در دوره ناصرالدین شاه قاجار واقعا سبیل داشتند؟
سایت انتخاب
ببینید/ گردباد آخرالزمانی در کالیفرنیا و فریاد الله اکبر فیلم بردار مسلمان
سایت اندیشه قرن
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد+عکس - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
بیوگرافی مختصر از بازیگر مرد ایرانی روزبه بمانی همراه عکسش با همسرش - اندیشه قرن
سایت وقت صبح
عکس/ هدیه عجیب رونالدو به یک زن عربستانی دور از چشم جورجینا
سایت وقت صبح
عکس عجیب نیلوفر شهیدی از دخترش برای تبریک روز دختر/ تصویر
سایت ترفندباز
الهام حمیدی طلاق گرفتنش را مخفی کرد | راز پنهان کاری عجیب الهام حمیدی چیست؟
سایت ساعدنیوز
(ویدئو) خوانندگی باورنکردنی و شوکه کننده پوتین در برنامه استعدایابی؛ صداش چقدر محشره/ واکنش داوران موقع دیدن رییس جمهور خیلی …
سایت شایا نیوز
بازیگران مت گالایی در ایران / از چشم رو لباس تا لنگی که ارتقا پیدا کرد شد لباس لوکس
سایت وقت صبح
عکس/ ماشین های عجیب گشت ارشاد در تهران 40 سال پیش
سایت ترفندباز
پسر ناصر عبداللهی ترانه پدرش را بازخوانی کرد| اجرای زیبای آهنگ ازم نخواه با تو بمونم
سایت خط سلامت
خواص کشف شده روغن اسطوخودوس برای زیبایی
سایت پاتوق آنلاین
لو رفتن ماشین لاکچری و گرانقیمت الهام حمیدی + فیلم
سایت پاتوق آنلاین
واکنش خواننده معروف به کلاهبرداری از مردم در کنسرتش ؟ + فیلم
سایت شمانیوز
کولاک نیوشا ضیغمی با تصویر جدیدش | نیوشا ضیغمی زیباتر از همیشه ظاهر شد
سایت طلا
واکنش بازیگر زن سینما به رابطه سحر دولتشاهی و پیمان معادی در یک سریال+ فیلم